Tutto sulle calorie e sulla cellulite

La cellulite e le calorie vanno "a braccetto" e non sempre bisogna pensarle amiche mi raccomando! Le calorie non sono tutte uguali, innanzitutto bisogna considerare da dove provengono (grassi, proteine, carboidrati).
E' utile fare chiarezza su alcune considerazioni...Non e' vero che in una settimana di dieta si possono perdere fino a 4 kg perche' il nostro fisico ha bisogno dei tempi giusti.
Non e' vero che le calorie dell'olio fanno ingrassare ingrassare piu' di quelle della frutta.
E' vero che il 60% delle calorie giornaliere deve essere fornito dai carboidrati (o zuccheri) in una dieta equilibrata come e' vero anche se un cibo viene cotto diminuisce il contenuto calorico.